トラ出目金

金魚が1匹でさみしいので、先週末に熊本に出た時に二匹購入してきました。

息子と一緒に選んできました。

前回の出目金は、ちょっと安すぎ？ですぐ亡くなったので、ちょっとだけグレードアップ。

トラ出目金にしました。

子供たちも気に入ってくれて、1匹は寅さんだって。

笑えるー

今日は立志式

今日は、娘の通う中学校では中２対象で立志式なる行事があっています。

その中学だけの独特な行事だと思いますが、武士の時代に元服していた年と同じ年齢の子供たちに将来の自分について、色々と考えてもらう行事のようです。

ただ、その立志式にはおまけがついていて、徒歩で十数キロ歩く事になっているようです。

娘たちは当然ですが、サポートする親も一部は歩くらしく、我妻も同じ距離？を歩くそうです。

歩いた後には豚汁とおにぎりを食して、あとは志の発表らしいです。

今頃、おいしいお昼を取っている事だと思います。（今日の午前中が歩きだそうです）

去年の経験者の方と話したら、歩いた親は、「今日は使い物にならん」と言っていたので、晩御飯が心配です。

昨日のワークアウト

昨日は、帰宅時間が遅かったので出来るか心配しましたが、何とか即行で飯食ってやりました。

体幹ストレッチ：４

ウォーミングアップストレッチ：３

ウェイトトレーニング：７

ウェイトトレーニングは、器具が無いと出来ない物があるので、ちょっと悔しいです。

ただし、ベンチぐらい購入できないか交渉しようと思っています。

当然、終了後にはプロテインをゴクリ。

いつもは水溶きなんですが、昨日は贅沢に牛乳で溶かしました。

最近、牛乳の消費量が少ないと妻が言っていたので、早く言ってくれれば使ったのにと思いながら吸収しておきました。

おかげで、今日は筋肉痛も軽かったです。